Pozytywne myślenie to sztuka skupienia się na tym, co daje nam radość i sprawia, że nasze życie nabiera większego sensu. To nie tylko sposób myślenia, ale także świadome podejście do codzienności, które otwiera nas na nowe możliwości, przyciąga pozytywne doświadczenia i budzi w nas energię do działania.
W świecie pełnym wyzwań, nauczenie się pozytywnego myślenia może być kluczem do wewnętrznego spokoju i sukcesu. Pozytywne myślenie jest bardziej efektywne, kiedy towarzyszą mu pozytywne emocje. Wyobrażając sobie, że to, czego pragniemy, już się dzieje, przyciągamy sytuacje, które prowadzą nas do spełnienia. To zasada, według której “podobne przyciąga podobne” – im więcej myślimy o szczęściu, tym bardziej go doświadczamy. Zaczynamy zauważać, że świat oferuje nam więcej możliwości, niż wcześniej sądziliśmy, a nasze nastawienie ma na to ogromny wpływ. Radość i pozytywne myślenie otwierają nas na nowe perspektywy. Nasze serca i umysły stają się bardziej otwarte na świat, ludzi i doświadczenia, co pozwala dostrzegać piękno w codziennych drobiazgach. Zamiast skupiać się na trudnościach, uczymy się cieszyć tym, co dobre – tym, co przynosi nam radość, spokój i spełnienie. To umiejętność, którą każdy może w sobie wypracować, a która przynosi wymierne korzyści dla zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego.
Jak zacząć myśleć pozytywnie?
Pierwszy krok do pozytywnego myślenia to zrozumienie, jakie myśli dominują w naszej głowie. Warto wypisać na kartce to, co myślimy o sobie, miłości, pracy, pieniądzach czy rodzinie. Jeśli zauważymy, że przeważają negatywne myśli, warto zastanowić się, skąd się biorą i czy możemy je zmienić. Pozytywna zmiana zaczyna się od nas samych – świat zewnętrzny zaczyna się zmieniać, gdy my zmieniamy siebie. To wyzwalające odkrycie, które pozwala nam wziąć odpowiedzialność za nasze życie. Nie oczekujmy, że inni zmienią się dla nas – zmieńmy swoje podejście, a zobaczymy, że wszystko wokół zacznie wyglądać inaczej. Warto każdego dnia uczyć się tej sztuki, bo to klucz do szczęścia i harmonii.
Mariposa i jej album “O! Miłości…”
Wśród artystów, którzy łączą pozytywne myślenie z twórczością, warto wspomnieć o Mariposie (Asi Pyrek), podróżniczce i artystce, której twórczość jest pełna pozytywnych emocji i radości życia. Jej album “O! Miłości…” to niezwykła podróż przez uczucia, które otwierają serce i umysł. Mariposa, po nagraniu pierwszego albumu w Hawanie z orkiestrą afrokubańską, na nowej płycie stworzyła coś zupełnie innego – wykorzystała swoje własne głosy i dźwięki, tworząc wyjątkowe aranżacje oparte na etnicznych instrumentach oraz technice Circle Singing, której uczyła się od samego Bobby’ego McFerrina. Album “O! Miłości…” to zaproszenie do refleksji nad miłością, wdzięcznością i wybaczaniem. Utwory nagrane w stroju 432 Hz niosą ze sobą nie tylko kojące brzmienia, ale i głęboki przekaz, który rezonuje z każdym, kto otworzy się na emocje płynące z muzyki. Mariposa zachęca do słuchania serca, które – jak kompas – prowadzi nas do spełnienia i radości. To muzyka pełna kobiecego ciepła, delikatności i mądrości, która pozostaje w pamięci na długo. Jej twórczość, podobnie jak pozytywne myślenie, uczy nas, że zmiana zaczyna się od nas samych. To my decydujemy, jakie emocje i doświadczenia przyciągamy do swojego życia.